Workshops/stages

Stage de handstand - Workshop handstand Theo Philosport

Stages de handstand 2019 - 2020

Déscriptions de mes stages

Les informations suivantes ont pour but d’assurer la clarté dans notre éventuelle collaboration et de vous assister dans l’organisation du stage. Je vous prie de m’informer si un quelconque point énoncé ci-dessous ne vous semble pas réalisable et nécessite discussion. 

A propos de moi

Theo Philosport - stage et workshop handstand

Après des années de pratique principalement autodidacte, je me suis naturellement plongé dans l’enseignement des équilibres sur les mains. J’encourage mes étudiants à être actifs et critiques durant mes enseignements. Qu’ils posent autant de questions que nécessaire pour qu’ils puissent ressortir de notre rencontre armés pour aller de l’avant, sans regret !

 

La route du handstand : une série de 3 stages

Theo Philosport - stage d'équilibre sur les mains

Cette série de 3 stages vise à faire découvrir aux élèves curieux(ses) et motivé(e)s les arcanes de la pratique du handstand.  Les élèves vont découvrir les principes de progressions et les différents piliers de l’entraînement aux équilibres sur mains à travers 3 stages de niveau progressif, de débutant à confirmé. Ils repartiront avec les outils pour s’entraîner seul(e)s par la suite, efficacement et sans danger.

 

STAGE 1 : "La tête en bas"

Theo Philosport - handstand workshop

Viens découvrir l’art de l’équilibre sur les mains. Entre théorie et pratique, je te fais découvrir les 4 piliers fondamentaux qui vont te permettre de construire ton équilibre. La sécurité dans la pratique ainsi que les éventuels freins psychologiques seront abordés.

 

3 heures - Pour niveau novice à confirmé

STAGE 2 : "Les premiers pas"

Theo Philosport - stage et workshop handstand

Sois prêt à plonger pleinement dans la pratique des équilibres sur les mains. Découvre comment améliorer ton handstand et comment viser toujours plus haut dans ta pratique. Variations et progressions sont au programme pour ces 3 heures intensives. 

 

3 heures -  Pour niveau initié à confirmé

STAGE 3 : "Nouveaux horizons"

Theo Philosport - coach sportif handstand

Libère l’équilibriste qui sommeil en toi en débloquant diverses formes de handstand. Découvre comment tu peux apprendre des variations les plus simples pour grimper vers les variations les plus difficiles et atteindre tous tes objectifs. 

 

3 heures - Niveau confirmé

Participants et matériels

Les participants, 20 maximums par stage, n’ont pas besoin d’avoir un tapis de yoga avec eux. Ils sont encouragés à prendre de quoi prendre des notes, de quoi s’hydrater et à porter des vêtements souples. 

La disponibilité d’élastiques, de blocs d’équilibres et de quoi se suspendre est un plus. Veuillez m’en informer la présence ou non au préalable si possible.

 

Prix et inscriptions

Mes tarifs sont de 10€/élève/heure de stage

Libre au studio de fixer ensuite le prix pour les participants pour couvrir ses propres besoins. L’hôte s’engage à prendre en charge le coût des déplacements et de l’hébergement.

Marketing

Je peux vous partager davantage de contenus (photos, vidéos, descriptions, etc.) si vous en avez besoin pour promouvoir les stages. Veuillez ne pas utiliser le contenu partagé à d'autres fins que la promotion des stages sans mon accord.

Autres informations

  • Les enfants peuvent participer aux stages, à condition d'être accompagnés par un responsable.
  • J'aime mettre de la musique pendant les stages, en fond. Vous êtes libre de proposer une playlist.

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